fredag 22 maj 2009

Pregorexi - eller, ser den här magen stor ut på mig?

Pregorexi. Ännu en variant på ätstörning. Denna gång handlar det om gravida kvinnor, som absolut vill behålla sin kropp som den var före graviditeten.

Att äta för lite under graviditeten ökar riskerna för det ofödda barnet, som kan drabbas av missbildningar, låg födselvikt, hjärtklappning, anemi och rakit. Det är också så att mammans kropp prioriterar barnet under en graviditet, och om mammantill exempel får i sig för lite kalcium kommer barnet att få det som den behöver först - och mamman ökar sin egen risk för osteoporos.

Blivande mammor varnas också för att inte äta för mycket under graviditeten, eftersom det ger upphov till en lång rad andra hälsorisker. Så - ingen press, gör bara alltig perfekt...

Hur ska man veta vad som är lagom? Här kan du läsa om Livsmedelsverkets råd till gravida kvinnor.

Referens:
What Is Pregorexia? Jennifer Mathieu,
Journal of the American Dietetic Association, Volume 109, Issue 6, June 2009, Pages 976-979 Available online 21 May 2009.

Inga kommentarer: