Bli så bra du kan bli!
Vill du bli en bättre version av dig själv? Prestera bättre, hitta balans, nå dina mål?
Svea Nutrition kan kost och näringslära. Men kost handlar om mer än så! Mat kan vara en glädje eller ett måste, ett medel för att prestera bättre och få en bättre hälsa. Den måste anpassas efter dig, dina mål och dina preferenser. Hos Svea Nutrition får du kostråd anpassade efter vem du är och vad ditt mål är.
tisdag 19 maj 2009
Trängselskatt och fysisk aktivitet
Nästa tisdag läggs en ny avhandling fram vid Karolinska Instituetet, "Health enhancing physical activity, sociodemographic factors and the neighbourhood environment." Avhandlingen har undersökt hur stor andel av Sveriges befolkning som är tillräckligt fysiskt aktiva, samband mellan fysiska faktorer i miljön och hur den fysiska aktiviteten påverkas av större förändringar, såsom införandet av trängselskatt i Stockholm.
Avhandlingen konstaterar att 63% av Sveriges vuxna befolkning är fysisk aktiv i enlighet med rådande rekommendationer, men att variationen mellan befolkningsgrupper är stor.
Författaren heter Patrick Bergman, och han kommer presentera sin avhandling klockan 09.00, 26 Maj 2009 på KI i Huddinge. Gå dit och lyssna om ni har möjlighet!
Se www.sveanutrition.se! Nutritionist och folkhälsovetare. Spelar rugby och beachvolley, springer och är Body Balance-instruktör.
Behöver du hjälp med kost- eller träningsrådgivning, artiklar om näringslära, föreläsningar eller liknande, så maila mig gärna på mela@sveanutrition.se!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar